Якщо попросити вас назвати на кого ви витрачаєте свій час, коли ви згадаєте СЕБЕ?
Часто ми можемо ставити потреби інших вище своїх, бо хочемо піклуватися, бути корисними та емпатичними. Але дуже важливо чути та задовольняти і свої потреби, адже вони не менш важливі. Витрачаючи свій час та увагу тільки на те “що ми маємо робити”, можна залишитися зовсім без енергії для себе. До того ж починає зростати внутрішнє незадоволення отриманим результатом та відчуття, що бажаєш отримувати більше від життя.
Таку ситуацію допоможе виправити ґрунтовний внутрішній аналіз життєвого балансу. Дійсно, хтось бажає бачити більше карʼєрних досягнень в своєму житті, а комусь потрібно більше часу з родиною та друзями. Перше, що допоможе зрушити з місця, це відверта відповідь собі на питання: “А що я хочу в СВОЄМУ житті для СЕБЕ?”. А краще задавати собі це питання кожного ранку як плануєте день.
Ми впевнені, що всі учасники Програми розвитку “Є відновлення” зможуть не тільки зʼясувати, який баланс між роботою та особистим життям вони бажають мати, але й зроблють кроки до його втілення. Адже у кожного буде можливість отримати індивідуальну коуч сесію під час періоду навчання, що сприятиме визначенню шляху до своїх потреб.
Звертаємо увагу, що заявки приймаються до 23 вересня (включно), тож бажаючим радимо вже заповнювати анкета відбору учасників за посиланням
Подивитися детальну програму можна за посиланням