У складних умовах воєнного стану підтримка ментального здоров’я працівників, які щодня допомагають іншим долати труднощі, стає особливо важливою.
Для підвищення стійкості фахівців системи надання безоплатної правничої допомоги та створення психологічно безпечного середовища на робочому місці у жовтні та листопаді 2024 року на базі правового клубу PRAVOKATOR.Київ відбулися тренінги з психосоціальної підтримки. Ці заходи стали черговим кроком у зміцненні професійної компетентності та особистої стійкості фахівців та фахівчинь системи БПД, які безпосередньо працюють із клієнтами.
Метою тренінгів було формування розуміння важливості ментального здоров’я на робочому місці під час війни та ознайомлення з практичними інструментами, які допоможуть працівникам системи БПД зберігати емоційну стабільність і підвищувати ефективність своєї діяльності.
Тренерки заходу, експертки Міжнародної громадської організації “Міжнародний центр розвитку і лідерства”:
Мар’яна Гевко — тренерка, психологиня, психотерапевтка, спеціалізується на роботі з переживання втрати.
Вікторія Миколаєнко — тренерка з лідерських розвиткових програм, магістерка соціальної роботи, спеціалізується на профілактиці вигорання в командах.
Програма охоплювала теми, актуальні для підтримки психологічного здоров’я. Учасники обговорили вплив війни на ментальне здоров’я та опанували техніки самодіагностики стресу, навчилися управляти стресом у роботі з постраждалими клієнтами, а також оволоділи методами підвищення стійкості й швидкого відновлення після криз. Важливою складовою стало питання створення психологічно безпечного середовища, яке сприяє командній підтримці та довірі. Учасники також засвоїли навички першої психологічної допомоги, включаючи слухання, емпатію та кризове реагування.
Одна з учасниць поділилася своїми враженнями: “Цей тренінг допоміг мені зрозуміти, що важливо не тільки дбати про своє ментальне здоров’я, але й бути здатною підтримати своїх клієнтів на емоційному рівні. Я навчилася краще розпізнавати стрес і травму, як у себе, так і в інших, і використовувати ці знання, щоб бути більш ефективною в роботі. Це дозволяє не тільки краще допомагати клієнтам, але й підтримувати себе, зберігаючи емоційну стійкість у складних умовах”.
Після завершення тренінгів учасники отримали сертифікати, які підтверджують їхню участь у програмі та здобуті компетенції у сфері психосоціальної підтримки. Навчання сприяло зміцненню їхньої професійної компетентності та підготувало до ефективної роботи в умовах тривалого стресу.
Ці заходи є важливим кроком до побудови стійкої системи підтримки працівників системи БПД, які, допомагаючи іншим, також потребують можливості дбати про своє емоційне та психологічне здоров’я. На грудень та січень заплановано ще три дводенні тренінги у Києві та Львові за цією навчальною програмою. Слідкуйте за анонсами правових клубів PRAVOKATOR та реєструйтеся на заходи.
Довідково:
Захід організовано Програмою розвитку ООН в Україні в межах проєкту «EU4Recovery — Розширення можливостей громад в Україні» (EU4Recovery) за фінансової підтримки Європейського Союзу. Думки, зауваження, висновки або рекомендації, озвучені під час заходу, належать авторам / спікерам і не обов’язково відображають погляди UNDP, ООН, Європейського Союзу та/або інших міжнародних партнерів.