В умовах воєнного стану підтримка ментального здоров’я працівників та підвищення психологічної стійкості команд є вкрай важливими. З цією метою Координаційний центр з надання правничої допомоги за підтримки Програми розвитку ООН (UNDP) протягом жовтня та грудня проводив навчання для юристів та керівників структурних підрозділів міжрегіональних центрів (далі – МРЦ з надання БПД).
16-17 грудня в правовому клубі PRAVOKATOR.Київ відбулось навчання для керівників структурних підрозділів міжрегіональних центрів з надання правничої допомоги на тему: «Психосоціальна підтримка працівників системи БПД в умовах воєнного стану: як керівникам підтримати себе та свої команди». Це вже четвертий тренінг для працівників системи БПД, але перший, орієнтований на цільову аудиторію керівників управлінь і відділів з надання безоплатної правничої допомоги та їх заступників.
“Ефективне функціонування та психологічне здоров’я колективу – це пріоритет для мене, як керівника, і не лише в умовах війни. Однак я, як і інші, зазнаю втоми, вигорання та стресу. Цей тренінг дав мені чітке розуміння, що добробут колективу починається з мене. Не потрібно нехтувати часом для власного відновлення. Дякую тренерам, що тепер знаю, як це робити правильно і які інструменти використовувати.” – поділилася враженнями від навчання Тетяна Казакова, керівниця Подільського відділу надання БПД Південного МРЦ.
Тренінг провели експертки Міжнародної громадської організації “Міжнародний центр розвитку і лідерства”:
- Вікторія Миколаєнко, тренерка з лідерських розвиткових програм, магістерка соціальної роботи, спеціалізується на профілактиці вигорання в командах.
- Ольга Щербакова, сертифікована консультантка в методі позитивної психотерапії, сертифікований коуч, заступник директора Харківського обласного центру соціальних служб.
Під час навчання учасники:
- дізналися, як воєнний стан впливає на психічний стан людини;
- отримали практичні інструменти підтримки власного ментального здоров’я;
- розглянули стратегії збереження стійкості в умовах стресу та криз;
- вивчили методи адаптації до складних життєвих ситуацій;
- навчилися визначати емоційні стани клієнтів, працювати з їхніми запитами та уникати професійного вигорання;
- ознайомилися з підходами до створення атмосфери довіри, підтримки та взаєморозуміння в колективі;
- приділили увагу основам надання першої психологічної допомоги людям у кризових станах та принципам емпатійного спілкування.
“Участь у тренінгу надала можливість по-іншому звернути увагу на перші прояви емоційного вигорання, вплив стресових ситуацій на кожного з нас та їх негативні наслідки. Навіть не усвідомлено, стрес та травматичні події змінюють нас, нашу поведінку, сприйняття реальності та впливають на якість життя. Стрес – це не лише емоції, а й фізичний стан. Головне – розуміти, що підтримка повинна бути вчасною. Це допоможе легше подолати будь-які складнощі.” – поділилася думками Юлія Філоненко, керівниця Білоцерківського відділу надання БПД Північного МРЦ.
У січні 2025 року у Львові відбудеться наступний дводенний тренінг за цією навчальною програмою для керівників структурних підрозділів МРЦ.
Якщо вас цікавить ця тема, але ви не змогли взяти участь у цих навчання, не засмучуйтесь! За матеріалами цієї навчальної програми розроблено новий онлайн-курс, який вже розміщено на Платформі дистанційного навчання системи БПД: “Психосоціальна підтримка працівників системи надання БПД в умовах війни”. На курсі зокрема розглядаються питання:
- психічне здоров’я в умовах війни,
- психологічна стійкість в умовах війни,
- резильєнтність як здатність особистості до відновлення, вправи та практики самодопомоги,
- психологічне безпечне середовище в організації/ на робочому місці,
- основи першої психологічної допомоги іншим.
Реєстрацію відкрито! Не зволікайте, реєструйтеся! Слідкуйте за анонсами на сторінках PRAVOKATOR.
Для довідки:
Тренінг організовано Координаційним центром з надання правничої допомоги за сприяння Програми розвитку ООН (UNDP) в Україні в межах проєкту «EU4Recovery — розширення прав і можливостей громад в Україні» (EU4Recovery) за фінансової підтримки Європейського Союзу.
Думки, рекомендації та висновки, висловлені учасниками/-цями на тренінгу, не обовʼязково відображають офіційну позицію UNDP, ЄС та/або інших партнерів.
Фото: Олексій Тішевський / ПРООН в Україні