Тренінг «Вигоріти_не можна_працювати. PRO емоційне вигорання та способи його подолання»

“Синдром емоційного вигорання” – хтось чув, хтось відчував, а хтось і не помітив, що вже перенаситився спілкуванням, емпатією та стоїть на порозі вигорання.

Емоційне вигорання – це глобальна проблема сучасності, і особливе місце у групі ризику займають професії типу “людина-людина”, де працівник включений емоційно, де витрачається багато енергії на взаємодію з іншими людьми.

Але ж ми можемо турбуватися про інших лише тоді, коли вміємо турбуватися про себе. Саме тому, упродовж 2-х днів, 03 та 17 червня 2021 року, працівники системи надання безоплатної вторинної  правової допомоги будуть навчатися помічати, розпізнавати перші симптоми вигорання та ознайомляться з чинниками, які мають вплив на наш емоційний стан та продуктивність.

Під час тренінгу учасники дізнатимуться про:

1. Роль та значення емоційного інтелекту, його значення в житті людини.
2. Функції емоцій та драму емоційного інтелекту.
3. Механізм формування людських установок та упереджень.
4. Підходи до управління власними емоціями та емоційними станами.

5. Природу конфлікту та причини їх виникнення.
6. Техніки врегулювання емоційного стану.
7. Природу стресу та емоційного вигорання.
8. Техніки подолання емоційного вигорання.

9. Техніку позитивного мислення.

Програма тренінгу передбачає практичне відпрацювання навичок управління емоціями та розбір власних життєвих конфліктних ситуацій.

Тренери

Марія Прокопчук, адвокат, випускниця програми “Адвокат майбутнього”, сімейний медіатор Ліги Медіаторів України, тренер.

Ганна Душкова, адвокат, випускниця програми “Адвокат майбутнього”, медіатор, сімейний медіатор Ліги Медіаторів України, медіатор Одеської приватної школи та ліцею «Мрія», випускниця програми Німецької Громадянської Служби Миру (forum ZFD) «Ефективні комунікації на основі ненасильницького спілкування»

Тренінг проходитиме у приміщенні правового клубу PRAVOKATOR.Одеса (вул. Велика Арнаутська, 61) із дотриманням карантинних обмежень.

Контактна особа – заступник начальника управління «Одеська міжрегіональна ресурсно-комунікаційна платформа» (правовий клуб PRAVOKATOR.Одеса) Арцимович Анастасія, тел. +380 (48) 740-94-44, електронна пошта: [email protected].